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シニア世代に「キックボクシング」がイイって本当?! 知っているとちょっと役立つヘルスケア情報を紹介。

シニア世代に「キックボクシング」がイイって本当?!

シニア世代に「キックボクシング」がイイって本当?!
昨年から続くコロナウィルスの自粛生活で杖が欠かせなくなった89歳の男性が行きつけの整骨院でキックボクシングをはじめたところ、みるみるうちに動けるようになり杖が不要になったお話をご紹介します。
今年、気分転嫁に新しい何かを始めてみたら、生活にハリが出るかもしれません。

https://dot.asahi.com/wa/2020121400011.html?page=1

●89歳で杖いらずに! 「キックボクシング」がシニアにイイって本当?
上記は『AERA dot.』の記事を参照しています。
https://dot.asahi.com/