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年末年始、外出自粛が重なり疲れた胃腸を癒す食材 知っているとちょっと役立つヘルスケア情報を紹介。

年末年始、外出自粛が重なり疲れた胃腸を癒す食材

年末年始、外出自粛が重なり疲れた胃腸を癒す食材
年末の暴飲暴食と外出自粛が重なり、胃腸が疲れてはいませんか。胃腸を癒す食材として、カブの葉が最適なんだそうです。
カブの旬は「春先」と「年末年始」の2回あるそうで、旬の美味しい時期に積極的に食べて心も身体も癒してあげたいですね。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/275789

●カブの葉は年末年始の暴飲暴食で疲れた胃腸を癒す
上記は『日刊ゲンダイ ヘルスケア』の記事を参照しています。
https://hc.nikkan-gendai.com/