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夏バテじゃなくて、【春バテ】??? 夏バテじゃなくて、【春バテ】???

【春バテ】という言葉を皆さんご存知でしょうか?

夏バテは聞いたことがある方、もしくはなったことがある方もいらっしゃるかと思います!

 

夏バテの場合、暑さによる自律神経の乱れから心身に不調が生じることですが、

春バテの場合、気圧の変化や寒暖差が大きい季節であることに加え、入学や転職・転勤といった生活環境の変化によって、自律神経が乱れ、心身の不調が生じるそうですよ。

 

春バテしないために、自律神経を整えて、素敵な新生活を送りましょう!!!

 

https://www.nicho.co.jp/column/20200401_c1/

 

●「季節の変わり目は要注意!「春バテ」に気をつけよう【栄養だより2020年4月号】 | 日本調剤(お客さま向け情報)」

上記は『日本調剤(お客さま向け情報)』の記事を参照しています。

https://www.nicho.co.jp/