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もうすぐ秋…。花粉症に備えませんか? もうすぐ秋…。花粉症に備えませんか?

段々暑さが和らぎ、涼しくなってきました。
快適な温度で過ごせると気分も落ち着いて穏やかに過ごせますね。
しかし、そんな穏やかな時間も束の間、段々と秋の花粉の季節が近づいてきました。
仕事中や勉強中など、集中したいときにくしゃみや鼻詰まりが続くとうんざりしますよね。
普段から換気をしたり、こまめに掃除機をかけたり、空気清浄機をつけたりと、花粉症の方は特に注意を払っているかと思います。
今回はお家でできる対策と合わせて、最強な免疫力アップご飯もご紹介します!

https://esse-online.jp/articles/-/6829?cx_clicks_art_md=7_img

●「花粉症に効く食事。納豆+ネギ+シラスご飯が最強 | ESSEonline(エッセ オンライン)」
上記は『ESSEonline(エッセ オンライン)』の記事を参照しています。
https://esse-online.jp/